ママになったら知りたいことが沢山ある!帝王切開・VBAC、赤ちゃんの健康、子どもの幼稚園や小学校の行事ごと、その他”知っててよかった!”の情報を届けます。

カテゴリー:健康

岩塩はミネラル豊富は嘘?危険で体に悪い?ピンク色はなぜ

2017.04.19

岩塩

先日医師である旧友と久しぶりに飲んでいたときのこと。岩塩プレートで焼かれた地鶏肉がメニューにあり、岩塩好きな筆者は迷わず注文しました。そこで友人に言われた一言「岩塩は体に悪いから摂らない方がいいよ」と。今まで岩塩は自然な塩で体にいいものだと…

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布ナプキンが危険な理由とは?デメリットに不妊という説を調査!

2017.04.13

布ナプキン

「布ナプキン」。ナチュラル派の女子なら誰もが耳にしたことがあるのではないでしょうか。 筆者もブームに乗っかり、ここ数年は布ナプキンを愛用しています。 実際のところ、一度使用しだすと手放せない、もう紙ナプキンに戻れないといったとこ…

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ブロッコリーの栄養を逃がさない方法とは?レンジはNG!旬はいつ?

2016.11.07

ブロッコリー

ブロッコリーは栄養価が高い、捨てがちな茎も食べるのが体に良い、と雑誌やテレビでよく言われています。実際のところ、ブロッコリーにはどんな豊富な栄養素があるのか、栄養素を逃さない方法とは、レンジ調理は栄養素を破壊するのか、旬はいつなのか、健…

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生理痛を緩和できる飲み物と食べ物とは?温めると薬はいらない?

2016.10.05

生理痛を緩和できる飲み物と食べ物とは? 生理痛でお腹や腰が痛くなる症状、辛いですよね。筆者は以前生理痛が酷く、薬を飲まずには外出も難しい体質でした。しかし飲み物や食べ物に気を付け、温めることに徹した結果、薬はいらず、生理痛を緩和できる…

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飲むアーモンドにダイエットや美肌効果がある?味や副作用は?

2016.10.04

飲むアーモンドはダイエットや美肌効果があるのか? 最近コンビニで見かけるようになった「飲むアーモンド」。特に気にも留めていませんでしたが、ある日テレビで取り上げられているのを見ると、その栄養価の高さに驚きました。さらにはダイエット…

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ルイボスティのすごい効能とは?飲みすぎても平気?副作用はあるのか

2016.09.29

紅茶

ルイボスティのすごい効能とは? 日本でも注目され、愛飲者が増え続けている「ルイボスティ」。我が家でも普段飲むお茶を麦茶からルイボスティに変えて早2年が経ち、子ども達のアトピーも落ち着いてきました。 ルイボスティを飲んでいる人…

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ブヨに刺されたときの症状は?腫れや水ぶくれの対策。冷やすとダメ?

2016.07.18

ブヨに刺されたときの症状は? キャンプ、虫取り、川遊びなど、楽しい夏のアウトドアイベントで嫌なヤツがいます。 そう、ブヨ(ブユ、ブトともいわれる)です。 ブヨに刺されるととにかく痒い!痛い!そして赤く腫れあがるのです。 …

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汗をかかない方法!女性の顔や全身の汗を止める方法とは?食べ物も

2016.07.12

汗をかかない方法! 夏の蒸し暑い季節、気になるのが汗。 女性なら誰もが化粧崩れや、洋服の脇汗が気になるのではないでしょうか。 汗拭きシートで汗をぬぐうのもいいですが、そもそも汗をかかない方法ってないの?と気…

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咳が止まらない夏、夕方の微熱は肺炎かも?何科を受診すればいい?

2016.07.09

咳が止まらない夏、夕方の微熱は肺炎かも? 6月7月の蒸し暑い時期。筆者は肺炎になりました。 筆者は子供の風邪や病気となるとすぐに病院へ連れていくものの、自分の風邪となったら後回し。 後回しにしていたらとんでもないことになり…

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体重を増やす方法とは?女性はプロテインで健康的に太れる!オススメは

2016.07.05

体重を増やす方法とは? 痩せすぎの女性はどうしても貧弱に見られがち。 筆者もそうなんですが、痩せていると実年齢より歳をとって見られることも多いんですよね。 体重を増やしたいけど、どうやったら太れるのかわからない痩せ型の女性…

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